oltre la timidezza trasformazione definitiva come
Ruthe Mitchell
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cepisce come un difetto. 2. Identificazione delle paure specifiche Comprendere le situazioni che generano ansia permette di affrontarle in modo mirato, creando un piano di azione. Esempi: Paura di parlare in pubblico. Timore di essere giudicati o rifiutati. Difficoltà nel fare nuove conosce