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Kennedy Morissette

ives Lernen Hierbei werden realistische Wassersituationen simuliert, um die Wasserkompetenz in praktischen Kontexten zu fördern. Beispielsweise Übungen zur Selbstrettung oder das Verhalten bei Notfällen im Wasser. Individualisiertes Lernen Der Fokus liegt auf den individuellen Bedürfnissen der L

schwimmen sport auf blauen bahnen tischkalender 2

Lisa Marks-Stroman

auf der Kombination hochwertiger Fotografien von Schwimmwettbewerben, technischen Details und inspirierenden Zitaten. Die zweite Ausgabe, Tischkalender 2, erschien im Jahr 2012 und baut auf den Stärken des Originals auf, indem sie noch mehr visuelle Vielfalt und thematische Tiefe bie

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ianten: Flatterkick (leichte, schnelle Beinschläge aus den Hüften), keine großen Bewegungen aus den Knien. Technik-Tipps: Beine sind leicht gebeugt, Bewegungsenergie kommt aus den Hüften. Füße sind entspannt, Zehen leicht nach oben gerichtet