savate

son des déplacements et des coups de pied variés. Coordination et équilibre : indispensables pour effectuer des techniques précises. Sur le plan mental et social Au-delà de la condition physique, le savate développe

pratiquants à Marceau apprennent à se déplacer rapidement, à esquiver et à contre-attaquer avec fluidité. La posture doit être équilibrée, permettant à la fois la défense et l’attaque efficace. Les bienfaits de l