la guia completa de la nutricion del deportista
Eldridge Runolfsdottir
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s de potencia. 3. Bcaa (aminoácidos de cadena ramificada) Favorecen la recuperación muscular y reducen el catabolismo. 4. Electrolitos Reemplazan minerales perdidos a través del sudor durante esfuerzos prolongados. 5. Vitaminas y minerales en comprim
