das reizdarm programm beschwerdefrei mit ganzheit
Christophe Schneider
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der Faktor bei Reizdarm. Die Verbindung zwischen Darm und Gehirn – das sogenannte Darm-Hirn-Achsen-Konzept – zeigt, wie eng psychische Faktoren mit Darmbeschwerden verknüpft sind. Strategien: Achtsamkeitstraining: Meditation, Atemübungen, Yog
